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Le thème de la colère est plutôt tabou dans notre société. Comme si vivre la colère faisait de moi, faisait de nous des êtres ignobles (ou presque). Mais qu’en est-il vraiment ?Qu’est-ce que la colère ? Quel est son utilité ? Est-normal de la vivre ? On mélange souvent colère et violence dans notre société….
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Comment arriver à dire ce que j’ai à dire… sans forcément faire du mal à l’autre. Devrais-je me retenir par peur de la/le blesser ou devrais-je m’exprimer et la/le laisser s’arranger avec ce que ça lui fait ? Comment m’exprimer tout en maintenant la relation, tout en maintenant le lien vivant entre nous ? Avaler…
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Comment arriver à avoir davantage confiance quand je suis en relation avec les autres ? La confiance est un élément de base quand vient le temps d’entretenir des relations harmonieuses et nourrissantes. Qu’est-ce qui fait qu’à certains moments, la confiance y est. Comment expliquer que je me sente à l’aise d’aller de l’avant, de m’exprimer,…
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Comment me libérer du regard de l’autre ? Une sacré bonne question n’est-ce pas ? Je me suis longtemps emprisonné dans le regard de l’autre, surtout dans la peur d’être moi-même. Souhaitant plaire à maman et à papa, souhaitant faire partie du clan j’ai cherché sans cesse le regard de l’autre. D’abord parce que ça…
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J’ai eu le plaisir de côtoyer Alexandre au travail. Une personne dédiée, dévouée, toujours disponible pour donner un coup de main et prendre soin d’un client. Sans même que je le sache, c’était sa façon de s’assurer d’être apprécié de tous. Une façon bien à lui d’être aimé. Il s’est rendu compte que cette façon…
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Quoi faire lorsque je suis submergé par la peine ? Comment sortir de cet état d’âme qui consiste à penser que notre vie n’en vaut pas la peine et que rien ne pourra s’arranger ? C’est justement cette émotion qui a envahit mon corps ce matin. Une démarche personnelle faisant déjà bouger pas mal de…
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Les 24 hrs du Lac Archibald est un événement phare dans la région de Québec, plus précisément au Lac Beauport. Cette événement a vu le jour en 2006 et a depuis amassé plus de 1 million de dollars pour la Fondation Rêves d’Enfants, la Fondation québécoise du cancer, la fondation Cité-Joie et la Fondation Rotary…
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Jessica Misak est une femme débordante de charisme et d’énergie. Elle a une très grande facilité à entrer en contact avec les gens. Souhaitant vivre le rêve de la minceur, elle a peu à peu baissé sa garde sous la séduction de l’autre afin de réaliser son rêve qui est devenu avec le temps l’un de…
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Si une crise était réellement responsable de la façon dont je me sens, ça voudrait dire que tout le monde se sentirait de la même façon, non ? Si c’était vrai, une même situation créerait les mêmes émotions chez tous ceux touchés par cette situation. Et comme ce n’est pas le cas ! Ça veut…
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Pascale a utilisé l’humour pratiquement toute sa vie. Au début, c’était un réflexe, une façon de détendre l’atmosphère et d’aller chercher de l’attention. Ensuite, c’est devenu un moyen de défense qu’elle utilisait pour faire face à l’adversité. Celle qui émanait d’elle, et celle bien sûr qui se pointait le nez dans le monde extérieur. Pascale est…