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Ça t’arrive de te sentir tiraillé.e quand vient le temps de prendre une décision ? Ça t’arrive de te sentir déchiré.e entre partir ou rester ? Ou encore entre prendre soin de l’autre (des tiens), ou prendre soin de toi ? Dans l’épisode cette semaine, le sujet est le déchirement.  Tu sais cette sensation d’être déchiré.e…

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Apprendre est un choix !  La preuve ?  Je me suis surpris à maintes reprises à refaire les mêmes erreurs.  Pas que je ne savais pas que c’était une erreur, j’avais juste pas pris le temps d’apprendre… pour vrai ! Comment se fait-il que je revis sans cesse les mêmes choses ? Comment m’assurer de ne…

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Tu n’arrives pas à exprimer ta frustration, ta colère ou même tes inconforts ? T’es exaspéré par le comportement de ton ami, par la situation avec ton conjoint, ou encore par ton collègue qui te fait de l’attitude et qui tente de t’imposer ses idées ? C’est le genre de situation que je rencontre régulièrement…

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T’es habité par un rêve un peu fou et tu sais pas trop par où commencer ? T’es habité par un rêve un peu fou, et t’as peur d’avoir l’air fou, t’as peur de te tromper ? Je suis passé par là à plusieurs reprises j’avoue.  Pour l’écriture d’un livre, pour lancer un projet ou…

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Récupérer mon pouvoir, qu’est-ce que ça veut dire au juste ?  Et le pouvoir lui, à quoi ça fait allusion ? Je l’ai bien exercé ici et là mon pouvoir, mais je n’ai pas toujours su le faire adéquatement.  J’ai bien vu d’autres personnes exercées leur pouvoir, et j’ai vu des gens souffrir.  Et franchement,…

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Installer ses frontières, c’est quelque chose de sain.  Je sais que c’est pas parce que c’est sain que c’est facile à faire ! J’utilisais le mot “Limite” auparavant.  Toutefois, avec le temps je me suis rendu compte que ce mot était teinté d’imposition, d’obligation, bref, de négativité.  Parler de ses limites à l’autre sous-entend avant…

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Le silence permet d’écouter le bruit qui crie à l’intérieur de nous.  En prenant le temps de m’arrêter, je constate qu’une foule de réflexes automatiques sont bel et bien présents en moi. Après quelques heures de silence, je commence déjà à observer les activités de remplissages qui m’habitent.  Les réflexes pour lesquels certains sont totalement…

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C’est exactement ce qu’une personne prêt de moi me disait ce matin. En l’écoutant, J’ai pu voir dans son non verbal et d’entendre dans sa voix la résistance qui s’y retrouvait. Au-delà de cela, ça m’a permis de l’accueillir et de lui offrir un espace dans lequel elle a pu se déposer.  Ça m’a permis…

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Souhaiter vivre la vie qui t’anime vraiment, c’est noble non ? Vouloir aller au bout de tes rêves, faire de ta vie ce qui te rend heureux.se, ça aussi c’est noble ! Quoi faire quand je me retrouve dans un moment de ma vie où j’ai l’impression de ne pas me diriger à la bonne…

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Comment se fait-il que je cherche à toujours à être plus efficace? Comment se fait-il que je cherche à en faire plus avec moins ? Comment arriver à porter toutes ses tâches sur mes épaules sans m’écrouler ? C’est quoi mon problème ? Qu’est-ce qui cloche chez moi ? 3 clients dans le même état…