Pourquoi avoir si peur de lui dire | E069
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Tu n’arrives pas à exprimer ta frustration, ta colère ou même tes inconforts ?
T’es exaspéré par le comportement de ton ami, par la situation avec ton conjoint, ou encore par ton collègue qui te fait de l’attitude et qui tente de t’imposer ses idées ?
C’est le genre de situation que je rencontre régulièrement dans mes rencontres de coaching. Et comme c’est arrivé plusieurs fois au cours des derniers jours que j’aie à accompagner quelqu’un qui vivait une pareille situation, je me suis dit que ça serait une bonne chose que de créer cet épisode.
Dans l’épisode d’aujourd’hui :
- Pourquoi ne pas parler n’est pas la solution ?
- La tension intérieure qui augmente au fur et à mesure du silence, elle provient d’où ?
- La spirale nocives de la tension intérieure;
- Ce qui m’empêche de m’exprimer;
- Mon analyse erronée des situations passées où j’ai tenté de m’exprimer;
- En quoi ne pas me dire est de la violence… envers moi;
- Ma solution en quelques étapes
Les liens de cet épisode :
- La page web de cet épisode : www.courageusementhumain.com/069
- L’épisode qui traite des frontières (Attention à ce que tu tolères) : www.courageusementhumain.com/059
- Le Sommet Courageusement Humain : www.courageusementhumain.com/sommet
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