Vivre sa colère avec Normand Faubert et Ghislain Lévesque | E085
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Pour une deuxième fois sur ce podcast, je reçois Normand Faubert qui viendra nous parler de colère, de violence et de féminicide.
La colère et la violence sont trop souvent mises dans la même phrase comme si les deux voulaient dire la même chose. Ou que la présence de colère amenait automatiquement celle de la violence.
Il n’en est rien !
La colère est un sentiment et malgré ce que dit le dictionnaire, elle n’est pas forcément accompagnée d’agressivité ou de violence. Quand c’est le cas, nous ne parlons plus de colère, mais bel et bien d’agressivité ou de violence.
Dans l’épisode cette semaine :
- Démystifier colère, agressivité et violence
- Dans quel contexte la colère se présente-t-elle ?
- De quoi parle-t-elle ?
- Qu’est-ce qui fait que c’est si difficile pour certains hommes de bien gérer leur colère ?
- Réprimer vs exprimer
- Les pistes de solutions (les options disponibles) pour apprivoiser sa colère et l’exprimer sainement
Tout ça et encore plus !
Lien dans l’épisode de cette semaine :
- Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/085
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