Oser prioriser mes besoins | 077
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Qu’est-ce qu’un besoin ? Pourquoi est-ce si important d’en parler ?
En prendre soin, ça veut dire quoi au juste ? Et qu’est-ce que ça ne veut pas dire ?
Il existe des besoins universels. Ceux-ci varient selon la source, Toutefois, leur priorisation est hyper importante pour toi comme pour moi car ils représentent une forme d’énergie vitale, une façon d’accéder à un monde de ressources intérieures dont tu n’as certainement pas envie de te priver.
Dans l’épisode cette semaine :
- Les besoins de base selon divers courant de pensée
- Ce que c’est un besoin (avec des exemples concrets) ?
- Comment en prendre soin ?
- Qu’est-ce qui se passe si je ne m’en occupe ?
- Distinguer besoins et stratégies (ça t’évitera de de t’accrocher avec ceux que t’aime)
- Les pièges à éviter
Tout ça et encore plus !
Lien dans l’épisode de cette semaine :
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