Aimer sans se perdre – Partie 2 | E027
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Aimer sans se perdre – Partie 2 | E027

Aimer sans se perdre a été un parcours éprouvant pour moi.  Ne sachant même pas que ça existait, j’ai avancé à tâtons sur le chemin de l’amour.  Parfois en souriant, d’autres fois en pleurant toutes les larmes de mon corps. Tout jeune, j’ai expérimenté une forme d’amour qui me demandait peu d’effort.  Sans même chercher…

Aimer sans se perdre – Partie 1 | E026
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Aimer sans se perdre – Partie 1 | E026

Aimer sans se perdre a été un parcours éprouvant pour moi.  Ne sachant même pas que ça existait, j’ai avancé à tâtons sur le chemin de l’amour.  Parfois en souriant, d’autres fois en pleurant toutes les larmes de mon corps. Tout jeune, j’ai expérimenté une forme d’amour qui me demandait peu d’effort.  Sans même chercher…

Pourquoi la confrontation fait aussi peur ? | E025
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Pourquoi la confrontation fait aussi peur ? | E025

La confrontation fait peur… pour plusieurs.  Oser nommer, oser dire fait donne des serrements de le ventre, rend les mains moites et la gorge sèche. Confronter une personne que j’aime n’est pas simple, surtout si j’ai peur de la perdre, ou si j’ai peur d’être jugé, d’être ridiculisé. Confronter un collègue de travail ou un…

Je suis tanné d’être manipulé | E024
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Je suis tanné d’être manipulé | E024

J’en peux plus d’être manipulé.e !  Assez c’est assez ! La première chose que je souhaite te dire c’est ceci : “Je te reçois !”.  J’ai été manipulé une foule de fois dans ma vie.  Parfois même sans m’en rendre compte sur le moment, ni même après.  c’est plusieurs mois, voire même des années plus…

Que faire quand j’ai l’impression de tourner en rond | E023
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Que faire quand j’ai l’impression de tourner en rond | E023

C’est une sensation difficile que d’être pris dans : “Oh non, pas ça encore !”.  Vous savez cette impression de tourner en rond, et de revivre sans cesse les mêmes choses.  Que ce soit dans la relation amoureuse, ou encore au travail, peut-être même avec les enfants ou pourquoi pas avec un ami.  Peu importe…

Merci à la goutte qui fait déborder le vase | E022
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Merci à la goutte qui fait déborder le vase | E022

“C’est la goutte qui fait déborder le vase” est une expression plutôt répandue.  Elle fait référence au fait final qui déclenche une réaction. Dans cet état d’esprit, l’attention est mise sur la goutte qui représente le dernier événement qui est arrivé.  La goutte peut aussi faire référence à un contexte (travail, famille, etc.) ou à…

Avancer dans l’incertitude | E021
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Avancer dans l’incertitude | E021

Quand je vis de l’incertitude, qu’est-ce que ça veut dire au juste ?  Pourquoi me forcer à aller de l’avant ne fonctionne pas dans la majorité des cas ? L’incertitude est un état dans lequel je me retrouve lorsque le flou s’installe.  Et ce dernier s’installe dans quel contexte au juste ? Dans cet épisode, je…

Dire ce que j’ai à dire sans froisser l’autre | E018
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Dire ce que j’ai à dire sans froisser l’autre | E018

Comment arriver à dire ce que j’ai à dire… sans forcément faire du mal à l’autre.  Devrais-je me retenir par peur de la/le blesser ou devrais-je m’exprimer et la/le laisser s’arranger avec ce que ça lui fait ? Comment m’exprimer tout en maintenant la relation, tout en maintenant le lien vivant entre nous ? Avaler…

5 stratégies pour augmenter ma confiance en moi en relation avec les autres | E017
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5 stratégies pour augmenter ma confiance en moi en relation avec les autres | E017

Comment arriver à avoir davantage confiance quand je suis en relation avec les autres ? La confiance est un élément de base quand vient le temps d’entretenir des relations harmonieuses et nourrissantes.  Qu’est-ce qui fait qu’à certains moments, la confiance y est.  Comment expliquer que je me sente à l’aise d’aller de l’avant, de m’exprimer,…

Comment me libérer du regard des autres ? | E016
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Comment me libérer du regard des autres ? | E016

Comment me libérer du regard de l’autre ?  Une sacré bonne question n’est-ce pas ? Je me suis longtemps emprisonné dans le regard de l’autre, surtout dans la peur d’être moi-même.  Souhaitant plaire à maman et à papa, souhaitant faire partie du clan j’ai cherché sans cesse le regard de l’autre.  D’abord parce que ça…