Solo

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 17:28 — 18.2MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

Le courage dans la relation à l’autre est (trop) souvent quelque chose qui manque ! Comment vivre une relation nourrissante et harmonieuse quand je reste caché dans mes peurs ? Dans le podcast d’aujourd’hui, je te parle justement du courage.  D’abord, je te présente 3 patterns que je retrouve constamment chez mes clients qui sapent…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 33:44 — 33.1MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

En quoi, toujours un peu plus peu devenir un problème !  Ou dit autrement : En quoi en faire toujours plus est-elle la meilleure façon d’être heureux ? Il est donc question ici d’une forme d’addiction socialement acceptée.  Si t’es accroc à la drogue, à l’alcool ou au sexe, t’as un problème !  Surtout avec…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 25:52 — 25.9MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

Que faire quand je suis pris dans une situation ?  Que faire quand j’ai l’impression d’être paralysé, et que prendre une décision est difficile ? Des sensations que je connais très bien, et que je rencontre très souvent en coaching ! Dans ces circonstances, j’utilise différents outils pour aider mes clients et celui que j’affectionne…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 26:54 — 26.8MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

On dit que c’est en temps de tension qu’on voit les réelles habiletés relationnelles d’une personne.  Aujourd’hui, je me sers de la crise causée par la décision de forcer le port du masque au Québec, pour révéler 4 comportements qui nuisent à tes relations. Le plus grand fléau actuellement n’est pas la COVID, et ce…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 17:29 — 18.2MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

Pourquoi changer est si difficile par moment ?  Pendant que c’est si simple à d’autres moments ?  Quel est le problème avec moi ?  Qu’est-ce que je n’ai pas compris ?  Pourquoi suis-je aussi poche ?  (poche est une expression québécoise qui veut dire mauvais). J’ai eu cette sensation très longtemps, celle de ne pas…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 23:19 — 23.5MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

Je constate régulièrement le réflexe d’avancer dans une relation sans prendre le temps de clarifier les intentions de chacun.  Comme si prendre le temps de clarifier tout ça était inutile, voire même superflu.  L’autre hypothèse auquel je pense,  c’est que les personnes évitent de clarifier les intentions pour ne pas avoir “l’air téteux” (expression québécoise…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 23:17 — 23.5MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”2_3″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility”…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 41:11 — 39.9MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

Annie Desgagné a perdu sa maman suite à une très longue maladie en 2009.  Après l’avoir accompagnée pendant de très nombreuses années, Annie s’est rendue à l’évidence que sa maman allait quitter ce monde.  Faisant la route chaque semaine entre la région de Montréal et celle de Québec (environ 2h30 en voiture), Annie s’est donnée…

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 28:37 — 28.4MB) | Embed

Abonnez-vous Apple Podcasts | RSS

Aimer sans se perdre a été un parcours éprouvant pour moi.  Ne sachant même pas que ça existait, j’ai avancé à tâtons sur le chemin de l’amour.  Parfois en souriant, d’autres fois en pleurant toutes les larmes de mon corps. Tout jeune, j’ai expérimenté une forme d’amour qui me demandait peu d’effort.  Sans même chercher…